Psychologiczne wsparcie okołoporodowe.
“Przeprowadzę Cię na drugi brzeg”
— Justyna Dąbrowska - psychoterapeutka okołoporodowa
Niezależnie czy jesteś w momencie, w którym zastanawiasz się czy chcesz zostać rodzicem, czy masz już tę decyzję za sobą - to miejsce dla Ciebie.
Niepłodność, ciąża, poród, połóg – każdy z tych etapów może nieść emocje, których się nie spodziewałaś. Może czekasz na dwie kreski i coraz trudniej unieść napięcie. Może w ciąży miałaś czuć spokój, a zamiast tego pojawił się lęk. Może poród zostawił w Tobie ślad, który trudno opisać. Może połóg nie jest tym, co sobie wyobrażałaś, i boisz się powiedzieć to na głos.
Cokolwiek w Tobie teraz jest – nie musisz tego dźwigać sama. Możesz tu o tym mówić. Bez wstydu, bez ocen, we własnym tempie.
Niepłodność.
Jeśli doświadczasz trudnej płodności - ten czas może być wyzwaniem dla związku i dla poczucia własnej wartości. Niepłodność może też wpływać na obraz ciała, relacje z innymi, pracę, poczucie osamotnienia i izolacji. Im dłużej się staracie, tym większe ryzyko zaburzeń depresyjno-lękowych. Nie bój się sięgnąć po wsparcie. Jestem tu dla Ciebie.
Ciąża.
O kobietach w ciąży mówi się “przy nadziei” i zawsze im się gratuluje. Wiem jednak, że nie zawsze ciąża oznacza tylko radość. Sprzeczne uczucia w ciąży, natrętne myśli, lęk i żałowanie decyzji - w gabinecie miniewstyd jest na to wszystko miejsce. Będę Ci towarzyszyć bez względu na to, co myślisz i przeżywasz.
Poród. Połóg.
Lęk przed porodem to naturalna sprawa. Wierzę jednak, że jest taka doza wiedzy, która wspiera i uspokaja. Mówi “ok, wiem, że tak może to wyglądać, to wszystko w normie”. Pomogę Ci przygotować się do porodu. Nie zapomnimy też o 4 trymestrze, czyli o połogu. Zapomnianym i pomijanym aspekcie stawania się mamą.
